Jum’at, 24 Februari 2023
UPT Puskesmas Kerjo menyelenggarakan Tes Kebugaran Jasmani Metode Rockport yang diikuti oleh seluruh karyawan dan Guru UKS se – Kecamatan Kerjo.
Tes kebugaran ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jantung dan paru individu berdasarkan jenis kelamin dan umur, dilakukan dengan lari kecil sejauh 1,6 km.
Metode Rockport ini dipilih karena mempunyai beberapa keunggulan, antara lain mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman , dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan.